不過也聽說當母乳媽媽不容易,
餵人奶之餘有可能要補配方奶粉的。
到我的寶寶兩個月前出世後,
就開始了我餵人奶之路喇~(笑!)
記得生完BB住院頭兩天我還未上奶,
但醫院方面鼓勵媽媽要多埋身比BB嘗試吸啜,
可刺激身體製造母乳。
當我一滴奶還沒有的時候,
而BB又肚餓到不停喊,
當媽媽真的不知所措了!
醫院會留意番BB餵食和大小便的時間表,
會定時安排補奶粉一次,
不過說的是12小時才給一次。
總覺我的BB會餓壞了嗎?
眼見隔離床的媽媽也成功餵到人奶,
自己還未有奶的時候真的有點疑惑和沮喪喔! (〒︿〒)
到第3日出院的那天晚上,
終於感到胸部谷谷的和脹痛,
太好了! 我開始有人奶喇~~(拍手ヽ(*´∀`)ﾉﾟ)
而一直以來都有KEEP住飲魚湯或木瓜湯等有助上奶,
大多數我都會用電泵泵出母乳,
間中會埋身餵BB, 幸好我的BB都喜歡吸啜。
不過我的母乳量都只是一般般,
每一次泵齊兩邊乳房的話,
最多也只是去到80-90ml而已,
有時較少只有40ml左右,
BB日漸成長, 泵出來的母乳也不能足夠一餐份量,
只好接著再補奶粉了。
真的有點羨慕人家奶量可以多到要用冰袋儲起一大堆「存貨」喔!!
母乳指導通常都說給BB埋身啜多點,
或者泵奶泵得密一點, 都可提升母乳量。
但目前我都覺得跟著做也未有大太成效,
而且我的情況是通常泵完一邊後,
另一邊已經沒什麼奶可以擠得出來了。
所以現在我都是一天每4-5小時左右泵一次,
晚上實在太倦甚少會起身泵奶。
雖然不奢求奶量多到雪滿雪櫃,
但也希望至少每天有幾餐都可以是全人奶而不用補奶粉的,
最好就是有90-120ml足夠BB吃吧!
想增加奶量有好些食物都可以吃,
坊間也有些產品有助上奶,
而最近我都嘗試飲Mommylicious Juice天然香蕉花上奶精華飲,
原來一棵香蕉樹一生只有一朵香蕉花,
非常珍貴亦很有功效!
香港有售的共有三款口味,
三款我都飲過了~
第一支先飲了上奶最強的超級香蕉花Super Huaplee,
含天然萃取成分的香蕉花汁、新鮮香蕉花果肉和菊花濃汁,
除增加母乳量外, 還可抗衰老、改善貧血和降血糖。
飲用方法是每餐哺乳前1小時飲半支 (150ml),
未開封前有保鮮密封瓶蓋, 可常温保存和飲用。
飲用前先搖勻, 使果汁和果肉精華混合,
質感方面不濃稠, 味道不會很甜,
是淡淡地、有點似易入口的涼茶,
並不難飲~
淨番半支就先雪落雪櫃,
以
攝氏1-4度冷藏,
因不含防腐劑, 要即日飲用完咯!
首次飲未必那麼快見到成效,
但有些人則1-2兩次便見效~
畢竟各人體質有異。
所以一星期內我也繼續飲了另外兩款口味, 打好個底先。
這支是混合香蕉花黑芝麻 Huaplee & Black Sesame,
成分除香蕉花外還含有黑芝麻和蜂蜜。
 |
顏色和飲落味道跟超級香蕉花那款差不多,
而我最喜歡飲這一款,
因為除了有助增加母乳量之外,
還富含Omega 3, 可補鈣, 黑芝麻又可育髮烏髮~
第三款是混合黑桑椹生薑Mulberry & Ginger,
成分是黑桑椹汁和生薑汁組成,
所以飲起落味道跟前兩款不同,
微微薑汁味道也一樣易入口的~
這款對身體同樣有益,
可增奶量、含蛋白質、強效抗氧化、
提高免疫力、促進消化、改善血液循環等~
飲過以上三款由泰國製造的Mommylicious Juice後,
不含防腐劑化學劑、不添加色素或調味、
亦不含添加糖, 獲國際認證,
所以我都放心飲用,
務求有更多和更優質的母乳供給我的小寶寶飲用~
之前每次泵奶只有平均40ml左右,
飲了一星期後, 母乳量稍為增多,
也回升返去80ml, 計落都可算是多了一倍呀!
持續飲用相信效果更佳~
為了孩子著想, 身為母乳媽媽還要加倍努力呢~
而我覺得Mommylicious Juice價錢不算貴,
易入口又有益健康,
同樣有餵母乳的媽媽不妨試試吧~
以上產品和相關資料由品牌代理提供
想了解更多 @Mommylicious Juice HK
佢地都做緊限時優惠❤️
限時3天上奶套裝優惠價$349/7支(原價:$385/7支)
優惠碼: mmj1909
*免費送貨到智能櫃
限時優惠日期至9月23日截止，名額有限
快啲click入以下網址，輸入優惠碼，索取套裝優惠價啦~
#mommyliciousjuicehk #breastfeeding #hkbaby #天然香蕉花上奶精華飲 #天然材料 #香蕉花 #母乳富媽媽 #母乳媽媽 #人奶 #上奶 #泵奶
♥Follow me♥
♥Contact me♥
bbmosquito@gmail.com
♥My Blogs♥
沒有留言:
張貼留言